明日是第20個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，今年的主題是 “關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康，落實(shí)國(guó)家救助制度”，而“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康”首先就要及時(shí)檢查聽(tīng)力！

世衛(wèi)組織最近公布的數(shù)據(jù)顯示，目前全球12-35歲的年輕人中，約11億人正面臨著不可逆轉(zhuǎn)的聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)，如果不積極干預(yù)，到2050年將有超過(guò)9億人患?xì)埣残月?tīng)力喪失。

日常生活中，大家覺(jué)得“可以聽(tīng)見(jiàn)，聽(tīng)力就沒(méi)有問(wèn)題”，這種觀念使得聽(tīng)力檢查在日常健康檢查中最容易被忽視。但是，真心告訴你，聽(tīng)力檢查及聽(tīng)力保健非常重要！

如何判斷自己是否出現(xiàn)聽(tīng)力損失

耳朵是一個(gè)非常精細(xì)的感覺(jué)器官，由外到內(nèi)分為外耳、中耳和內(nèi)耳，接收到聲音需要以下三步：

耳廓將聲音信息搜集后，通過(guò)外耳道傳導(dǎo)鼓膜引起鼓膜振動(dòng)，通過(guò)中耳的三塊聽(tīng)小骨將振動(dòng)傳到內(nèi)耳；進(jìn)而引起內(nèi)耳淋巴液的振動(dòng)，耳蝸毛細(xì)胞將該振動(dòng)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)電信號(hào)；耳蝸神經(jīng)纖維將神經(jīng)電信號(hào)傳到聽(tīng)神經(jīng)導(dǎo)入大腦，于是我們就聽(tīng)見(jiàn)了聲音。

這三個(gè)步驟環(huán)環(huán)相扣，無(wú)論哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題都會(huì)影響聽(tīng)力。

開始出現(xiàn)耳鳴，就提示耳朵可能出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)；還有一種情況，比如說(shuō)話總打岔，甚至看視頻或者聽(tīng)音樂(lè)時(shí)需要把音量調(diào)到很大。

導(dǎo)致聽(tīng)力損失的因素有很多。如不良生活習(xí)慣、耳毒性藥物、遺傳、感染及各種疾病等。如孕期感染，可能會(huì)造成寶貝聽(tīng)覺(jué)器官發(fā)育畸形；有些偏遠(yuǎn)地區(qū)因條件限制或宣教不及時(shí)，使用耳毒性的藥物，可能會(huì)造成雙耳聽(tīng)力下降；另外，不健康的生活方式，如長(zhǎng)期熬夜、高脂飲食、長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)等，也是造成聽(tīng)力下降的高危因素。環(huán)境噪音污染、意外事故導(dǎo)致耳聾的人數(shù)也在逐漸增多。

未能及時(shí)檢查聽(tīng)力的五大危害

1.增加患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)

如果聽(tīng)力檢查顯示輕微的聽(tīng)力下降，或者在早期階段，可能提示您需要注意日常的聆聽(tīng)環(huán)境、生活作息，整體健康狀況需要調(diào)整。聽(tīng)力問(wèn)題如果在早期被忽略了，可能會(huì)持續(xù)加重，造成不可逆的狀態(tài)，這時(shí)再調(diào)整生活方式或整體健康可能就不奏效了。有聽(tīng)力損失的人，由于交流障礙，慢慢會(huì)傾向獨(dú)處，封閉自己。長(zhǎng)期如此，心理健康就會(huì)受到影響，增加患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2.影響人際交流

聽(tīng)力出現(xiàn)損失后，與身邊親友的溝通就會(huì)愈發(fā)不暢。事實(shí)上，很多患者的聽(tīng)力問(wèn)題就是由他們的家人第一個(gè)“診斷”出來(lái)的。當(dāng)您有聽(tīng)力損失時(shí)，您的家人與您溝通就會(huì)有困難。需要不斷地重復(fù)或者提高音量，跟您說(shuō)話，他們需要付出更多的時(shí)間、精力與情緒。對(duì)于您身邊的同事和朋友來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟械绞艽旎蚩鄲?。比如，您可能?huì)經(jīng)常誤解他們的說(shuō)話內(nèi)容，還會(huì)經(jīng)常指責(zé)他人。同樣，他們也會(huì)感覺(jué)您注意力分散，對(duì)事情漠不關(guān)心。長(zhǎng)此以往，就會(huì)影響您的人際關(guān)系。

3.容易患上癡呆

研究顯示，有聽(tīng)力損失的老年人比聽(tīng)力正常的老年人更容易患癡呆。主要原因是，有聽(tīng)力損失的老年人不愿意與社會(huì)溝通，導(dǎo)致大腦處理信息和認(rèn)知能力的功能性退化;辨識(shí)和理解聲音很困難，或負(fù)責(zé)處理語(yǔ)言和認(rèn)知的大腦區(qū)域本身存在問(wèn)題，因此患上癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大提高。

4.影響職業(yè)發(fā)展

聽(tīng)力損失對(duì)職場(chǎng)人士的影響無(wú)疑是更大的，比如談話中錯(cuò)過(guò)同事客戶的重要信息，輕易誤解別人的意思，長(zhǎng)此以往，工作能力和職業(yè)發(fā)展會(huì)遭遇嚴(yán)重挑戰(zhàn)。而早期接受檢查并盡早進(jìn)行相應(yīng)干預(yù)，大多數(shù)患者完全可以重回正常工作軌道。

5.兒童聽(tīng)力損失將影響一生

兒童是一個(gè)特殊群體，沒(méi)有良好的聽(tīng)力作為基礎(chǔ)，孩子的語(yǔ)言能力就無(wú)法正常發(fā)展，嚴(yán)重的聽(tīng)力損失還會(huì)造成我們常說(shuō)的“十聾九啞”。而沒(méi)有良好的聽(tīng)力作為基礎(chǔ)。孩子的學(xué)習(xí)也會(huì)面臨巨大挑戰(zhàn)，無(wú)法跟上正常學(xué)習(xí)進(jìn)度，甚至不得不接受特殊教育。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中都將面臨各種特殊壓力。所以聽(tīng)力損失會(huì)影響孩子一生的幸福。

如何保護(hù)聽(tīng)力免受損失？

預(yù)防聽(tīng)力損失要從日常生活做起。首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、盡量少去噪音大的地方如KTV、舞廳等；年輕人不要長(zhǎng)時(shí)間配戴耳機(jī)，避免在嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)；減少不正確的挖耳次數(shù)或避免挖耳，因稍有不慎就可能會(huì)引起耳道或者鼓膜損傷，引起耳道炎、鼓膜炎，進(jìn)而影響聽(tīng)力；老年人應(yīng)積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，預(yù)防老年性耳聾；慎用耳毒性藥物；母孕期預(yù)防感染。

如果發(fā)現(xiàn)耳朵出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，對(duì)于65歲以上老人及聽(tīng)力損失高危人群應(yīng)定期檢查聽(tīng)力。

如何應(yīng)對(duì)聽(tīng)力損失？

如果有聽(tīng)力損失，務(wù)必及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和及時(shí)干預(yù)，以便于改善您的生活質(zhì)量。

醫(yī)院首先需要給患者判斷是什么類型的聽(tīng)力下降。根據(jù)發(fā)病原因不同可以將聽(tīng)力下降分為三類：感音神經(jīng)性、傳導(dǎo)性、混合性耳聾；根據(jù)聽(tīng)力下降的程度不同又可分為輕度、中度、重度及極重度耳聾。針對(duì)不同類型，采取不同治療方案。

治療方案包括藥物和聽(tīng)力重建手術(shù)。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)也日新月異，如針對(duì)重度和極重度感音神經(jīng)性耳聾患者有助聽(tīng)器和/或人工耳蝸植入；針對(duì)傳導(dǎo)性耳聾和混合性耳聾有植入的骨導(dǎo)助聽(tīng)器。

針對(duì)特殊人群，應(yīng)當(dāng)特殊對(duì)待。很多兒童兩三歲了仍不會(huì)說(shuō)話，很多家長(zhǎng)開玩笑說(shuō)孩子是“貴人語(yǔ)遲”，實(shí)際不然，這些孩子多數(shù)可能是先天性耳聾，他們聽(tīng)不到就不會(huì)說(shuō)話。這就需要做到端口前移，在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行新生兒聽(tīng)力篩查，及早發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)。